tabletter
Mineralerna är viktigare än vitaminerna.
Utan mineraler fungerar inte vitaminer som de ska.
Det är även viktigt att man kombinerar mineraler rätt så att de samverkar.
Mineraler är grundstenar för många av kroppens tusentals funktioner.
De kan inte skapas av kroppen utan måste hämtas från naturen, nya mineraler måste genom kosten tillföras varje dag för att ersätta de vi har förbrukat.
De kan inte skapas av kroppen utan måste hämtas från naturen, nya mineraler måste genom kosten tillföras varje dag för att ersätta de vi har förbrukat.
Mineralernas samverkan har också en avgörande betydelse för hjärtats, musklernas och cellernas funktion.
Kalcium: En vuxen människa har ca 1200 gram kalcium i kroppen.
Kalcium: En vuxen människa har ca 1200 gram kalcium i kroppen.
Kalcium har en välkänd funktion som byggnad för skelett och tänder och samarbetar dessutom med magnesium i många avseenden.
Exempelvis har kalcium en sammandragande effekt på muskelcellen,
medan magnesium har en avslappnande.
Magnesium: En vuxen människokropp innehåller 20-28 gram magnesium.
Magnesium: En vuxen människokropp innehåller 20-28 gram magnesium.
50-60% finns i skelettet och 20-30% i de mjuka vävnaderna.
Magnesium samarbetar med kalcium. Magnesium är livsnödvändigt för många kroppsfunktioner.
Kalium: Vuxna har 150-250 gram i kroppen.
Kalium: Vuxna har 150-250 gram i kroppen.
En viktig elektrolyt som spelar huvudrollen vid reglering av vätskebalansen i kroppen. Kaliumintaget bör vara ungefär dubbelt så stort som natriumintaget,
men tyvärr är det mycket vanligt att det motsatta förhållandet råder.
Bor: En vuxen person har ca 10 mg bor i sin kropp.
Bor: En vuxen person har ca 10 mg bor i sin kropp.
Bor påverkar omsättningen av kalcium i kroppen.
Innehåll Ingredienser per tablett:
Innehåll Ingredienser per tablett:
Kalcium (karbonat) 225 mgMagnesium (oxid) 150 mgKalium (klorid) 99 mgBor (bor aspartat) 1 mgCellulosa, polyetylenglykol, magnesiumstearat och titandioxid.
Dosering Rekommenderat intag:1-3 tabletter per dag tillsammans med måltid.
Dosering Rekommenderat intag:1-3 tabletter per dag tillsammans med måltid.
Bor
är ett livsviktigt mineral där brist kan ge benskörhet och minskad produktion av viktiga hormoner som könshormoner, viktiga bl.a. för skelettets uppbyggnad.
I Norden är jordmånen ofta bor-fattig och markförsurning bidrar till försvårat upptag. Därför är det värdefullt med ett kosttillskott med bor.
I många andra länder är bristen inte så stor på bor som i Skandinavien där vi har större anledning att nyttja ett kosttillskott.
Befolkningen i Norden ligger högt när det gäller benskörhet trots ett högt intag av mjölkprodukter. Andra faktorer som stillasittande och ljusbrist kan bidra men borbrist är sannolikt också en faktor att beakta.
Bor
fungerar som ett spårämne och förekommer bl.a. i födoämnen som frukt, svampar, nötter, vin och öl i form av borat och borsyra.
Det påverkar metabolismen av vitamin D som i sin tur stimulerar upptaget av kalk.
Jag har ätit den här tabletten några månader nu och den påverkar även PMS eftersom Bor underlättar att vi får mer östrogen i kroppen.
Du kan köpa dem här http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Mineraler/Kalcium/B-Calm.htm
140 tabletter kostar ca 85 kronor.
Det här ta mig tusan det bästa mot mycket!
Nässlepulver.
Inte gott men vad pigg du blir av det!
Det är en riktig mineral -och vitaminbomb.
Blanda med lite juice så går det ner.
Drick på fastande mage så går det direkt ut i blodet och det är även bra för njurarna.
Nässelte är också bra och ganska gott.
Denna utmärkta multivitamin-mineral-vitalämnesväxt Den har en mycket blodrenande effekt och är ett allmänt stärkande medel för hela kroppen.
Med dess kisel ”hår” är främst använda till att driva överflödig urinsyra, mjölksyra samt fosforsyra ur försurade kroppar.
På så vis är den oerhört blodrenande, vid terapeutiska intag förstås – kanske så där en 2 till 3 matskedar per dag.
Nässlan innehåller främst rikligt med klorofyll samt bl a kiselsyra, järn, kalcium, folsyra, aminosyror, magnesium, myrsyra, serotonin, acetylkolin, glykosider, flavonoider, mangan, steroider, provitamin A och C-vitamin samt B-vitaminer i lättupptagliga former.
Nässlan innehåller främst rikligt med klorofyll samt bl a kiselsyra, järn, kalcium, folsyra, aminosyror, magnesium, myrsyra, serotonin, acetylkolin, glykosider, flavonoider, mangan, steroider, provitamin A och C-vitamin samt B-vitaminer i lättupptagliga former.
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article16557.ab
Billigt är det också.
Den innehåller rikligt med järn, och mineraler.
Den är både blodrenande samt blodbildande.
Ett extra undergörande steg mellan fuktighetscreme och foundation.En primer grundar, jämnar ut, slätar till, döljer rodnader och stora porer.
Dessutom skyddar den huden mot yttre påverkan.
Primer ersätter inte foundation, utan jämnar snarare ut och förbereder vägen för den. Den gör också att din makeup håller sig fräsch längre!
Appliceringstips: Ett vanligt fel är att man applicerar för mycket primer. Då får man motsatt resultat. Applicera på t-zonen för att få en mattande effekt och sedan efter behov i resterande delar av ansiktet för att jämna ut.
Produkttips: Yves Saint Lauren Touch Matte, Clarins Instant Smooth Perfecting Touch, Lumene Beauty Base
Primer ersätter inte foundation, utan jämnar snarare ut och förbereder vägen för den. Den gör också att din makeup håller sig fräsch längre!
Appliceringstips: Ett vanligt fel är att man applicerar för mycket primer. Då får man motsatt resultat. Applicera på t-zonen för att få en mattande effekt och sedan efter behov i resterande delar av ansiktet för att jämna ut.
Produkttips: Yves Saint Lauren Touch Matte, Clarins Instant Smooth Perfecting Touch, Lumene Beauty Base
Har inte provat just den här på bilden nedan men har Estée Lauders
Idealist - Skin refinisher och den gillar även mamma.
Det finns hur mycket bra sajter med Naturprodukter som helst och jag gillar den här sidan:
Jag har den här lilla flaskan med ansiktolja och den är bra och tar bort lite torrhet;-)
Ansiktsolja 10 ml 47:-
En mjuk, skön ansiktsolja, som man kan använda istället för ansiktsvatten.
Gör så här: Ta 3 dr olja + några dr vatten i handen.
Applicera på lätt fuktad hud och när du är torr, smörj in någon god fuktighetskräm.
Innehåll: rapsolja, mandelolja, e-vitamin och välgörande eteriska oljor.
Jabu´she är superduper hudvård. Ni skulle bara veta hur jag skulle se ut utan den! Nej, det kan ni ju inte veta men jag inbillar mig att den hjälper. Den finns till extrapris just nu här:http://www.vitaminvaruhuset.se/shop/?artnr=2258&gclid=CJvfm8_z0ZkCFQ9_ZgodRhRvuw
Ofta är det erbjudanden på KICKS och i Lifebutikerna och man får två för en då. Man ska visst börja med Soft om man aldrig har använt den tidigare eftersom man kan få lite reaktioner om man har känslig hud. Det känns att man använder den så det är kanske bäst att ta den "svaga" cremen först och sen gå över till orginal.
Jag är ingen big fan av Clarins produkter men Clarins Baume Beauté Eclair
är superbra som grundspackel.
Man blir lite fräschare och den stramar upp huden lite.
Kan även använda som mask om man tar ett lite tjockare lager.
Huden blir härligt persikolen och superfräsch!
Har du inte testat den, gör det!
Den är väldigt dryg.
Min har räckt i över ett år. 
Jag måste erkänna.
Jag har den här produkten!
Och den fungerar faktiskt.
När inget annat hjälper så är den helt OK att ta till!
Den bildar collagen i huden.
Ska användas efter fuktcremen men innan foundation, tyckte jag de sa!
Jag har köpt den här färgade foundationen (är inte alla foundation färgade?)
en gång på flyget och den är verkligen ett fynd.
Men den finns nog att köpa på nätet verkar det som.
Sitter väldigt bra och är dryg som sjutton.
2 kommentarer:
Va möe kostar det att köpa allt detta och bli en beauty som dy?
Ha ha ha- Int´köp ja allt heller på en gång - man får sprida ut shopping under några år så blir det inte så värst dyrt. Eller skippa dippen, chipsen och godiset ??
Skicka en kommentar